Guidance / Coaching

COACHING / GUIDANCE

Développement personnel

 

Apprendre à se connaître est un chemin vers soi qui vous amènera à vivre en adéquation avec vos aspirations.

Se connaître soi-même est essentiel pour avancer mais également pour comprendre les mécanismes qui doivent se déployer pour explorer la ou les réponses qui permettront de résoudre une problématique qui s’impose à vous à un moment donné.

Ma guidance est une approche globale mais profonde. Vous serez encouragé(e) à puiser dans votre intuition et à déclencher des prises de conscience qui se situent bien au-delà des cinq sens.

Se réaliser, c’est ce à quoi chacun aspire. La réalisation de soi est un besoin individuel. Quelle direction devez-vous prendre pour vous réaliser ? Quelles sont vos aspirations ? Quels sont les atouts que vous souhaitez développer ou améliorer ?

La guidance que je vous propose vous aidera à évaluer vos capacités, à les développer pour que vous puissiez vous réalisez quels que soient vos valeurs, vos besoins, vos objectifs.

Je peux vous aider à :

  • Comprendre votre fonctionnement
  • Dissoudre des blocages
  • Comprendre la source de vos peurs, vos angoisses
  • Améliorer / comprendre la relation aux autres (sentimentale, professionnelle, familiale, amicale)
  • Gérer les émotions
  • Réduire ou éliminer le stress
  • Trouver / Retrouver un sens à la vie
  • Vivre en harmonie
  • Acquérir de l’assurance
  • Avoir confiance en soi
  • Retrouver l’estime de soi
  • Prendre conscience de vos croyances limitantes
  • Etc.

Nous pourrons également aborder quelques notions comme « pardonner, se pardonner » « apprendre à s’aimer et à aimer » « la reconnaissance », etc.

 

COACHING / GUIDANCE

Santé, bien-être, spirituel

 

Nous savons que la quantité d’énergie à notre disposition dépend beaucoup de notre alimentation, de la manière dont nous occupons nos esprits, engageons nos émotions et du soin que nous apportons à notre corps.

Thérapeute diplômée et expérimentée  je saurais vous conseiller,  vous accompagner et vous proposer des outils pour que vous puissiez retrouver un bon équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel et trouver ainsi des solutions pour :

  • Réduire / éliminer le stress
  • Se sentir bien dans sa peau
  • Améliorer les conditions pour une bonne santé physique, émotionnelle et mentale
  • Augmenter le Niveau d’énergie
  • Gérer ses émotions
  • Dormir plus / mieux
  • Équilibrer travail /foyer /relations
  • Retrouver des habitudes alimentaires saines
  • Se sentir « plus vivant »
  • Trouver ou retrouver la motivation pour opérer des changements
  • Devenir plus productif
  • Vivre en harmonie avec son environnement
  • Se connaître pour mieux gérer ses émotions

Béatrice de Galice